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• 松山市 デイサービス 鍼灸師テレビ出演！

  2016.05.23 デイサービス

  土曜日にすまいるの親睦会がありました(^-^)違う曜日の方々と初対面で少し緊張したり、久々の再会で会話が盛り上がったりと、美味しい食事をしながら楽しい時間を過ごしていただけたんではないかと思います♪土曜日のお昼にもう１つニュースがありました...

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• 〜しながらストレッチ♪

  2016.05.18 デイサービス

  今日もお天気が良かったですね(^-^)週に3回ご利用していただいている方がテレビを録画して持って来てくださいました。それを見ながら足首やふくらはぎをストレッチ！お家でもテレビを見ながら〜、歯磨きをしながら〜など、時間を有効に活用できたらいい...

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• 5月のお灸教室 様子

  2016.05.17 整骨院

  5月のお灸教室、ご参加いただきありがとうございました！！今回のテーマは【未病】。この世は未病だらけね〜f^_^;お灸でスッキリできたかな？今回は特別にわたくしの地元因島の【はっさくん】の缶バッチもプレゼントさせていただきました（笑）次回もお...

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• 今月のすまいる〜後半編〜☺︎

  2016.05.16 デイサービス

  今日は雨風共に強く、除湿をしていても空気がどんよりしていました。そんな悪天候でも、皆さんすまいるに来ていただき、しっかりと体を動かしたり脳のトレーニングをして最後に美味しいお茶を飲んで帰られました(^-^)立ち上がりのトレーニングではバラン...

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• 青空の下でノルディック♪

  2016.05.13 デイサービス

  今日もALTA体操で軽く体をほぐしてからのスタートです！お天気が良かったので、久々に外で心地よい風を受けながらノルディックを行いました(^-^)足元に咲く草花を見つけたり石のオブジェから熊本城の話になったりと、会話も弾みながら足もしっかりと...

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• 熱中症には気をつけろ‼︎

  2016.05.12 デイサービス

  だいぶ気温が上がってきて、すまいるでも半袖の方が増えてきました(^-^)皆さんも日中は半袖で過ごしている方が多いんではないかと思います。そんな中、一週間で熱中症で運ばれた方が181名‼︎と言う新聞記事をご紹介しております！65歳以上の高齢者...

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• 『老いは足から』

  2016.05.11 デイサービス

  いつも見ていただき、ありがとうございます(^-^)スーパーや公共施設など、色々な場所でスロープやバリアフリーが普及してきた便利な世の中になってきましたね！でも、それに慣れてしまい体を動かす機会が減ると筋肉を使わなくなってしまい、筋力は落ちて...

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• ゆらゆらバランス スクエアステップ

  2016.05.10 デイサービス

  今日は一日中外は雨で、室内気温が24℃／湿度が72%と体を動かすと汗をかくくらいでした！そんな中でも水分補給をこまめに取っていただき、ゴールデンウィーク明けの久々の再会で会話が盛り上がったりと楽しくトレーニングできました♪ゆらゆらバランスで...

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• フィットネス ぶらアクア25

  2016.05.09 フィットネス

  こんばんは〜〜(^ ^)ゴールデンウィークも終わり、今日から仕事〜〜て方も多かったのでは⁇はたまた、、仕事やった〜〜て方、お疲れ様でした(^-^)私は、3.4.5日お休み頂いて、鳥取・島根に遊びに行って参りました。メインは、出雲大社と、鳥取...

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• 炭酸水と水素水！

  2016.05.06 デイサービス

  5月に入りスマイル新聞も発行されました(^-^)水素水、玄妙茶とトレーニングの合間に飲んでいただいているんですが、今月は炭酸水をご紹介しております。炭酸と聞くと、三ツ矢サイダーなどがイメージにあるんですが、炭酸水は水に炭酸が入ったものなので...

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