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だいぶ皆さんに行き渡ったかと思いますが、今月のスマイルは大豆について載せております。もうすぐそら豆の収穫時期と言う事もあり、そら豆についてお話をしました(^-^)

大豆と同じくたんぱく質やビタミンB群が豊富なため、糖分を分解しエネルギーに変えるので疲労回復に効果があります。また、不足すると湿疹などの肌荒れを起こす原因になると言われている亜鉛も、そら豆には豊富に含まれています。女性なんかだと、貧血にいいそうです(^-^)

接骨院にも、しょうが味や黒糖味のそら豆を販売しており、また違った味を楽しみながら手軽に摂取できる物も受付の横に置いてありますので是非見て帰ってくださいね♪
昨日も『黒糖味が好きなんよ〜』と2パック購入して帰られたご利用者様もいました。

坪田 まき