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午前のティータイムでは院長先生のお話に皆さん耳を傾けておられました(^-^)

トレーニング中、窓の外から見える謎の石について…ノルディックウォークができるようになるそうです！

また、芝生を敷きつめ季節感を感じてもらえるよう紅葉なんかも植えるそうです。紅葉を見ながら足癒なんてのも素敵ですね♪

足腰を鍛えるためにも芝生という不安定な場所でしっかり大地をかみしめながらトレーニングできたらいいですね(^-^)

午後はストレッチポールやひめトレポールを使ってストレッチや足裏のマッサージを行いました！

坪田 まき♪