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今日で1月のご利用も終わりと言う事で頑張ってトレーニングスタートしました(^-^)

インフルエンザも流行ってきていると言う事で、うがい・手洗い・アルコール消毒をしっかりしてくださいねー！と、ティータイムの前にも必ず声かけをしております。

うがい液もご用意してありますので初めの一口は口の中に細菌がいますので口に含んですぐに捨てて下さい。二口目からくちゅくちゅとうがいをして下さい。

手洗いは手の平・手の甲・爪の間・指の間・親指の付け根・手首としっかり洗って30秒‼︎
〝ハッピーバースデー〟を口ずさみながら洗うとちょうど30秒くらいになるそうなので〝バースデートゥーミー〟と皆さん試してみてください♪

終わったら一度タオルやペーパーで水分を拭き取っていただき、アルコール消毒ワンプッシュ！乾くまでしっかり手にすり込んでおいてくださいね(^-^)

感染症予防対策として身につけておきたいものですね。

坪田 まき