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10月号のスマイルでは『免疫力を高めてインフルエンザに打ち勝とう٩(ˊᗜˋ*)و』と言うテーマでやってきたですが、10月も残り3日…。

免疫力を高めてくれる食べ物などクイズ方式で楽しく覚えてもらったんですが、今日はこれ！
カラダにはたくさんリンパが流れているんですが、左鎖骨の下辺りにリンパの最終地点と言われる所があり、そこをほぐして流れを良くしてもらったり、耳の下に手を当てて！上を向いてアゴを出し！あ・い・う・え・お(๑°o°๑)！と声を出してもらいました(￣▽￣)

嚥下体操にもなりますし、小顔効果もあるそうで、ほうれい線も消えるかも(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)⁈