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整骨院フィットネスマシントレーニング

パーソナル・トレーニング AQUA 【運動で血液も変化する‼️】 松山市

皆さーん!

 

美味しい血液を流していますか?

 

今回は運動によって血液に変化が現れた事例を報告します。

 

 

66歳10ヶ月の女性

 

6ヶ月

 

週2~3回 

 

1回30分

 

パーソナル・トレーニング

 

病院では

脂肪肝

と診断されていた様です。

 

 

 

1年に1度の血液検査を受けて数値の変化が顕著に現れています。

 

分かりやすい点で言えば…

 

中性脂肪】が

 

半分に!!

 

 

皆さんが気になる項目で、万年上位の…

 

中性脂肪】です。

 

 

2015/6/30

(148mg/dL)

 

2017/1~トレーニング開始

 

2017/6

79mg/dL

 

 

さらには血中の善玉菌とされている(HDLコレステロール)の数も増えています。

 

 

凄い変化ですよね?

 

 

食生活でのコントロールも大事ですが、適度な運動を正しいやり方で行う事も大事ですね!

 

 

運動はしたいけど、1人ではなかなか続けれない‼️

 

 

こんな方には…↓

 

 

運動療法『メディカル・フィットネスAQUA』として

プラス10

プラス30

30分間の個別メニュー付き運動指導をお勧めします。

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