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科学的アプローチで“競技力の土台”から鍛える
パフォーマンス向上プログラム
AQUAパフォーマンストレーニングは、科学的アプローチを基盤にアスリートの競技力を“土台”から鍛え上げる総合パフォーマンスプログラムです。
姿勢・可動性・安定性といった身体機能の基礎を整え、正しい動作パターンを再構築し、測定機器によるデータ分析を用いてフィジカルとスキルの向上へ段階的につなげていきます。
整骨院の身体評価、運動科学センターの測定技術、競技指導の知見を統合することで選手一人ひとりの課題を的確に見極め、ケガを予防しながら競技パフォーマンスを最大限に引き出す最適な育成環境を提供します。
AQUAはアスリートの成長を「根拠に基づくトレーニング」で支え、長期的に活躍できる“強く、動ける身体”へと導きます。
４つの特徴
その1
科学的根拠に基づく評価・分析による“精度の高いトレーニング設計”
AQUA運動科学センターの測定機器（VBT、OptoJump、Witty、Pocket Radar など）を活用し、スピード・パワー・反応・跳躍・身体組成などを多角的に評価します。得られたデータをもとに、選手ごとの課題と伸びしろを可視化し、科学的根拠に基づいた最適なトレーニングプランを作成します。
その2
姿勢・動作の“土台づくり”から始めるパフォーマンス向上メソッド
競技力向上は、筋力強化よりも先に「動作の質」を整えることが重要です。整骨院で培った身体評価・姿勢分析・動作改善の専門性を活かし、可動性・安定性・協調性を整えることで、ケガを予防し、効率よく動ける身体の基礎（Functional・Movement）を構築します。
その3
フィジカル（Performance）とスキル（Skill）を“段階的に積み上げる”体系設計
AQUAでは、パフォーマンスピラミッド理論をもとに、基礎 → 動作 → フィジカル → スキルへと段階的に能力を高めていきます。身体を整えた上で、スピード・パワー・アジリティなどの能力を高め、最終的には競技スキルへと正しくつなげることで、試合で成果につながる総合的な競技力向上を実現します。
その4
競技現場に精通した指導者による“実践的・再現性の高いトレーニング”
スポーツ現場での指導経験と、専門資格に裏付けられた知識を併せ持つ指導者が、競技特性に応じたトレーニングを提供します。自動シューティングマシンや反復練習機器を用いたフォーム修正など、競技に直結する環境を整備し、「理解 → 実践 → 再現」のサイクルを高める実践型トレーニングを実現します。
コース紹介
AQUAパフォーマンストレーニングでは、アスリートの成長を「土台づくり」から「スキル発揮」まで段階的にサポートするため、4つのコースを体系的に構成しています。 すべてのコースはパフォーマンスピラミッド理論（Functional → Movement → Performance → Skill）に基づいて設計されており、競技力を根本から高めるための最適なプロセスを提供します。
- ファンクショナルトレーニングコース〈基礎〉
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Functional： 競技力の“土台”を整えるフェーズ
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目的：
スポーツ動作の前提となる姿勢・可動性・安定性を整え、ケガをしにくく効率的に動ける身体をつくるコースです。正しい動きの基礎を築くことで、この後のフィジカル強化やスキル向上の効果が大幅に高まります。 × 正しく動かす」身体づくりを習慣化します。 -
対象：
ケガをしやすい、痛みを抱えている
動きがぎこちない、フォームが安定しない
フィジカル強化の前に“土台づくり”をしたい - 定員：最大10名程度（最少催行：2名）
- 料金：1,000円／1回（税込）
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時間帯：
月・火・水・金（20:00-20:30）
土（7:00-7:30、9:30-10:00、11:00-11:30）
日（7:00-7:30） - 場所：天山スタジオ（アクア整骨院2F）
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目的：
- ムーブメントトレーニングコース〈応用〉
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Movement： 正しい動きを“競技動作へ”発展させるフェーズ
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目的：
基礎で整えた機能をもとに、競技動作に必要な連動性・協調性・身体操作能力を高めるコースです。フォーム改善やアジリティ向上など、競技に直結する動きの質を洗練させます。 -
対象：
競技動作をより効率的に行いたい
スピードやパワーが出しにくい
フォームに癖があり、プレーが安定しない - 定員：最大15名程度（最少催行：2名）
- 料金：1,000円／1回（税込）
- 時間帯：月・火・水・金（20:45-21:15）
- 場所：市坪スタジオ
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目的：
- パフォーマンス強化コース
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Performance： 出力能力を最大化するフィジカル強化フェーズ
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目的：
AQUA運動科学センターの高精度測定機器を用いて、パワー・スピード・反応能力・跳躍能力などを科学的に分析。得られたデータをもとに個別の課題へ最適化したフィジカルサーキットで、競技力の中核となる身体能力を向上させます。 -
使用機器例：
VITRUVE / OptoJump / WITTY
Pocket Radar / InBody ほか -
対象：
スピード・パワーを伸ばしたい
個別の弱点を科学的に改善したい
フィジカルの差で競技成績が伸び悩んでいる - 定員：1～3名
- 料金：4,000円／1回（税込）
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時間帯：
月・火・水・金（21:30-22:00）
土・日・祝祭日（不定期）※完全予約制 - 場所：市坪スタジオ（トレーニングエリア）
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目的：
- スキル強化コース
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Skill： 洗練された技術を身につける最終フェーズ
- 対応競技：バスケットボール／テニス／バドミントン／卓球／ゴルフ
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目的：
自動シューティングマシンや専用器具を用いて、競技スキルの反復練習とフォーム最適化を行うコースです。動作分析と修正指導により、より精度が高く再現性のあるプレーを習得します。 -
対象：
技術の精度・安定性を高めたい
反復練習でフォームを整えたい
試合での再現性を高めたい - 定員：最大10名程度（最少催行：2名）
- 料金：1,000円／1回（税込）
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時間帯：
月・火・水・金（21:30-22:00）
土・日・祝祭日（不定期）※完全予約制 - 場所：市坪スタジオ（スポーツエリア）
身体が変われば、競技人生は大きく変わる
その“変化”を支える存在でありたい
私はこれまで、整骨院での施術、アスリートへのトレーニング指導、姿勢・動作分析、運動科学センターでの測定など、多角的な視点から多くの選手と向き合ってきました。その中で強く感じてきたことがあります。
「パフォーマンスの伸び悩みや故障の多くは、“力不足”ではなく“動作の質”に原因がある」ということです。
どれほど頑張って練習や筋トレをしても、身体の土台が整っていなければ、正しい動きは身につかず、効率の悪いフォームやケガのリスクを抱えたまま競技を続けることになります。
だからこそ私は、“姿勢・動作・フィジカル・スキル”を一つの線でつなぐ総合的な育成環境をつくりたい。 その想いから、AQUAパフォーマンストレーニングは生まれました。
AQUAには、「整える専門家」としての視点と、「動かす専門家」としての視点、そして運動科学を軸にした「測定・分析」という武器があります。この3つを統合し、選手一人ひとりの身体の状態・動作の癖・競技特性を見極め、最適なトレーニングを提示することが、私たちの使命だと考えています。
ケガをしない身体で、思い切り競技に打ち込める未来をつくりたい。
ジュニアアスリート、学生、社会人、競技レベルに関わらず、誰もが「もっと上手くなりたい」「もっと強くなりたい」という願いを持っています。その想いを叶えるために必要なのは、単なる筋力の強化や技術練習ではありません。
「正しく動ける身体」を手に入れること。
これこそが、競技力向上の出発点であり、本質的な成長につながる道です。
AQUAパフォーマンストレーニングは、選手の“現在”だけを見るのではなく、その“未来”まで見据えたトレーニングを提供します。身体が変わることで競技の景色が変わる——その喜びを、一人でも多くのアスリートに届けたいと願っています。
最後に——アスリートへ伝えたいこと
競技は結果がすべてではありません。
しかし、努力が実を結び、成長を感じられたとき、選手の表情は大きく変わります。その成長の瞬間に寄り添い、支え、導くことができる存在でありたい。
AQUAパフォーマンストレーニングは、あなたの可能性を最大限に引き出すために全力でサポートいたします。
主な資格
- 治療
- 柔道整復師、ファシアスリックテクニック認定クリニシャン（FaST）、グラストンテクニック認定プロヴァイダー、脊椎矯正師、カイロプラティック、日本レッドコード研究（Neurac1・Neurac2）
- 運動
- 健康運動指導士、JATIトレーニング指導者、BESJピラティスインストラクター、SAQインストラクターレベル1、4DPROインストラクター、ノルディックウォークインストラクター、スクエアステップ指導員、日本体育協会公認アシスタントマネージャー、中学校教諭1種（保健体育）、高等学校教諭1種（保健体育）、水泳コーチ1、初級パラスポーツ指導員
所属
日本水泳トレーナー会議、日本超音波骨軟骨組織学会、キネシオテーピング協会（KTAM）、ファイテンサポートシステム認定治療院
経歴
2002年 愛媛大学教育学部 卒業
2002年 関西カイロプラティック医学院 卒業
2008年 四国医療専門学校柔道整復科 卒業
職歴
2002年 砥部脊椎矯正院 開院
2008年 アクア接骨院 開院
2014年 株式会社AQUA COMMUNITY 設立
