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すべての投稿

• 復活❗️

  2015.10.05 デイサービス

  体調不良でずっとお休みでしたが、今日から復活して、楽しく筋トレしてますｖ（＾＿＾ｖ）♪

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• 10月スキンタッチ教室＆お灸教室の様子

  2015.10.04 整骨院デイサービス

  毎月恒例スキンタッチ＆お灸教室終了いたしました。スキンタッチとはスプーンと歯ブラシとドライヤーだけで簡単にできちゃう小児の健康法！生後1ヶ月から行えるんですよ♪こどもも大人も楽しみながらできます。１０月お灸教室★美と健康について今回の目玉は...

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• スクエアステップ

  2015.10.02

  本日も楽しくスクエアステップ‼︎掛け声に拍手、時には歌を唄いながら笑顔で頑張ってます(^^)

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• 認定証★ノルディックウォーク

  2015.10.01 整骨院フィットネスデイサービス

  8月に参加した、ノルディックウォーク公認指導員の講習会。先日、認定証が届きましたー！yoshimi

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• 免疫力アップ！風邪予防リンパまっさーじ

  2015.10.01 デイサービス

  朝晩寒くなり体調管理が難しい季節になりましたねヽ(´o｀；と言う事で、今月のスマイル新聞は「免疫力を高めてインフルエンザに打ち勝とう‼︎」と題しまして、リンパマッサージを皆さんでやりました♪(^-^)

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• パチンコ玉（高校野球） ぶらアクア5

  2015.09.30 フィットネス

  ゴホン。。昨日は福山雅治の結婚報道ビックリされた方も多いのではないでしょうか、、、ん〜やはり美男には美女が寄って来るもんですなぁ〜(-_-)年の差１３歳みたいですが、４６歳の福山氏にはいい具合ですかな^_^私は今３１歳なので、お相手が１８歳...

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• TRX

  2015.09.30

  今日も筋肉ムキムキになるべくトレーニング頑張ってます‼︎

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• ノルディックウォーク

  2015.09.29 デイサービス

  皆で仲良くウォーキング‼︎

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• ボルダリング ぶらアクア4

  2015.09.28 フィットネス

  ゴホン。。今日は朝から少年達がボルダリングをしにやって来ました。ん⁇平日月曜にも関わらずやって来てるって、、、けしからんっ、てな訳で問いただしてみると、運動会の振替ってな訳で、少し安心しました笑っ(^ ^) 少年達は初めてっぺんの高さに怯え...

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• ALTA体操

  2015.09.28 デイサービス

  今日も元気にALTA体操で午後のトレーニング開始です‼︎

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