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【筋膜リリース】 松山市 フォームローラーでお手軽マッサージ

2017.06.27

フィットネスマシントレーニング

こんばんは!! 今日は簡単に自分の体を   マッサージ(筋膜リリース)   できるアイテムをご紹介し…

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骨盤底筋群を働かせよう。松山市 フィットネス

2017.06.26

フィットネスデイサービスマシントレーニング

こんばんは(^。^)   骨盤の歪みを整える事が美しいボディラインを手に入れるための第一歩だということは、多く…

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砥部町の農家直送〜新鮮野菜〜

2017.06.25

整骨院フィットネスデイサービスCORETOP

『アクア コミュニティ』では、こだわり 農家さんの新鮮野菜が購入出来ます。     今は、夏野菜です…

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マシン紹介 3

2017.06.23

フィットネス

こんばんは!   今回は下半身のマシンを   2種類紹介したいと思います\( ˆoˆ )/ &nbs…

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ボルダリング 松山市 フィットネス アクア

2017.06.23

フィットネスマシントレーニング

こんばんは(^。^)   本日は、ボルダリングのご案内( ◠‿◠ )   2020年に開催される東京…

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姿勢良く、足の負担を軽減しながら、脂肪燃焼アイテム

2017.06.21

フィットネスデイサービス

こんばんは(^。^) 本日は、、、ノルディックウォークのご紹介です(๑・̑◡・̑๑) ノルディックウォークとは、二本のポ…

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40肩 50肩 おすすめトレーニング AQUA

2017.06.20

整骨院フィットネスデイサービス

こんばんは〜(^.^) 本日はセラバンドというトレーニング道具のご紹介です(^ ^) ゴム製の薄いバンドで、色により強度…

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松山市 ボルダリング・フィットネスAQUA 【マシン紹介2】

2017.06.20

フィットネスマシントレーニング

猫背で悩んでいる方 お腹周りが気になる方   今回はマシンの紹介第2弾です(´∀`)   アブドミナ…

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