デイサービス

• 青空の下でノルディック

  2016.04.15 デイサービス

  今日は暖かかったですね〜！お天気も良かったので、外でノルディックウォークをしました(^-^)砂利道を歩いたり、でこぼこした段差のある石の上を歩いたり…外の空気を吸いながら太陽の光を浴び、咲いた花を眺めることができたので皆さん気分転換にもなっ...

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• ヨウラクツツアナナス

  2016.04.13 デイサービス

  今日のお天気は雨が降りそうで降らない曇り…そのせいか？体調が優れないと言う方が多かったです。そんな中、週二回ご利用されている方がお家から持ってきてくださった花で話が盛り上がりました。皆さんはこの花を見たり聞いた事がありますか？『ヨウラクツツ...

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• アクティブリハスマイル

  2016.04.12 デイサービス

  だいぶ皆さんに行き渡ったかと思いますが、今月のスマイルは大豆について載せております。もうすぐそら豆の収穫時期と言う事もあり、そら豆についてお話をしました(^-^)大豆と同じくたんぱく質やビタミンB群が豊富なため、糖分を分解しエネルギーに変え...

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• TRXを使って…

  2016.04.11 デイサービス

  今日は中学校の入学式という事で、午前中送迎をさせてもらったご利用者様の三つ子のお孫さんが、ちょうど玄関前で真新しい制服姿で写真を撮っておられました(^-^)午後からは米軍のトレーニングでも使われているTRXを使ってストレッチ！何回か回数をこ...

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• 松山市 デイサービス ソラーチでもみほぐす！

  2016.04.08 デイサービス

  足裏や中足骨をしっかりもみほぐしてくれるソラーチ。これをした後は足が軽くなりますー！と最近リラクゼーションでソラーチを選択される方が増えています。足が疲れる方は是非お試し下さい(^-^)坪田 まき

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• 松山市 デイサービス 腸腰筋のストレッチ

  2016.04.07 デイサービス

  今日はあいにくの雨ヽ(´o｀；朝は風も強かったですね。そんな風にも負けず！雨にも負けず！しっかりと大地をかみしめながら歩くために！股関節周りのストレッチをしました(^-^)平行棒を使い、もも上げや骨盤の前を通っている腸腰筋のストレッチなど会...

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• 松山市 デイサービス 大豆パワー

  2016.04.06 デイサービス

  今月のスマイル新聞は大豆！と言う事で、大豆を使った料理本なんかも足癒の所にありますので、足先を温めながらゆっくり見てください(^-^)また、医院長がオススメする無添加の元気大豆21と言うものがあります。職員が粉末＝きな粉にした物を100g¥...

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• 松山市 デイサービス 今月のスマイル♪

  2016.04.05 デイサービス

  今日も楽しくトレーニング♪ティータイムでは今月のスマイル！畑の肉とも言われる大豆についてお話をしました。たんぱく質が多く、コレステロールも高くないため疲労回復や筋肉の修復、肥満防止なんかにもいいです。大豆製品と言えば醤油や味噌、納豆や豆腐な...

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• 松山市 デイサービス アクティブ・リハ・スマイル

  2016.04.04 デイサービス

  4月から電気治療ができると言う事でマッサージを受けていた方は肩や腰など気になる所に電気治療や超音波治療を行うことができ、今まで鍼をしていた方にはリラクゼーションができるようになりました(^-^)電気治療をプラスする事で、可動域が広がったり、...

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• 松山市 デイサービス お悩みにお答えします！

  2016.04.01 デイサービス

  4月1日はエイプリルフール‼︎という事で、朝から長男坊にだまされた〜！とちょっとしたウソをつかれ…なんとも言えない気持ちになった坪田です！（笑）さて置き、4月に入りスマイル新聞も今日から配布されました(^-^)来週には皆さんのお手元に届くと...

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