ブログ

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体幹、ピラティス

2016.11.30

今年も終わりが近づいています! 最近は特に肩甲骨周りや肋骨あたりが硬くなっている人がたくさんいらっしゃいます! アクアで…

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アロマ

2016.11.30

整骨院フィットネスデイサービスCORETOPスタジオ

明日から12月に‼️アクアでは2週間ごとにアロマを変えています! メディカルアロマの資格を持つスタッフ 峯松良美先生のオ…

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2016.11.07

コアトップアカデミー 英会話 ジェーン先生によるハロウィンパーティー みんな音楽に合わせて楽しんでます   &…

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デイサービス 階段・段差のトレーニング風景

2016.10.31

デイサービス

happy🎃Halloweenヽ(´▽`)/ という事で、日本でも仮装が浸透してきましたね(^-^)そんな話をしながら午…

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松山市デイサービス 立ち上がりのトレーニング風景

2016.10.27

デイサービス

今日は日常生活の中では欠かせない『立ち上がり』のトレーニング風景をご紹介します! ソファーから立つ。ベッドから立つ。洋式…

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今すぐできる転倒防止対策‼︎

2016.10.24

デイサービス

今日はまたぎのトレーニングを行う前にハーフストレッチポールを使って足首強化のためのストレッチを行いました(^-^) 膝を…

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松山市 デイサービス アクティブリハ すまいる!肩凝り予防に♪

2016.10.19

デイサービス

皆さん肩凝りで悩みの方いらっしゃいませんか?日常生活の中で同じ体勢を続けたり、ストレスを感じるようになったりして筋肉が血…

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ウエスト周りや二の腕を鍛えたい方必見‼︎

2016.10.17

デイサービス

今日からアロマの香りが変わり、ミントとライムそして自律神経のバランスを整える手助けをしてくれるマジョラムと言う香りがブレ…

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